Mobbing: lelki erőszak, zaklatás Lelki erőszaknak nevezzük az egy vagy több célszeméllyel szembeni negatív, megfélemlítő, zsarnokoskodó magatartás ismétlődő mintáját, amelybe beletartozik mások minden apróságba be...
A tiszta víz most a legfontosabb A cunami pusztítása utáni egészségügyi katasztrófa kivédésének kulcsa az alapvető higiéné, azaz a tiszta víz és a szennyvíz megfelelő elvezetése. Nagyobb járvány nem tört ki, de a ...
Bioebéd (nem csak vegetáriánusoknak!) Tapasztalataink többnyire azt igazolták, hogy a bio vegetáriánus kosztot nehezen fogadja el az addig húsételeket fogyasztó ember, valamint ragaszkodik a megszokott, jórészt hagyomá...
Bűn és bűnhődés… A teremtés után a bűnbeesés az Éden kertjében történik. Lényege „a jó és a rossz tudásának”, tehát az intellektusnak és az erkölcsi érzéknek a megszerzése. Amennyiben a...
Erő az örömből… Örömmel végzett tennivalót, közömbös feladatot és akár nyűgös, „nemszeretem” foglalatosságot is jelenthet munkánk, függetlenül attól, hogy munkahelyi teendőnkről, avagy...
Párkapcsolatunk arcai (1.) Mi kell a jó házassághoz? Egy nő, egy férfi, egy életre szóló elhatározás és sok-sok tolerancia! – mondhatjuk. Ám a dolgok korántsem ilyen egyszerűek. Elképzeléseink és a meg...
Minden rendben? - „Káoszmentesítő” stratégiák Rendetlen lakás, lejárt számlák, elmulasztott fontos találkozók, elfelejtett elintéznivalók… Tömören: káosz a köbön! Helyes stratégiával azonban úrrá lehetünk ezen az áldatla...
Boldogító tanácsok Boldogságunk alapját magunk teremthetjük meg, ha készek vagyunk arra, hogy a világot új szemszögből nézzük, és komolyan vegyük. Ehhez adunk néhány hasznos tanácsot…
Téli energetizálótippek A fényhiányos és egykedvű napok miatt energiaszintünk jóval alacsonyabb, gyakran vesz erőt rajtunk a fáradtság. A nők 60, a férfiak 35 százaléka egész nap csak pöszmötöl, aluszékon...
Hévíz Hazánk, mint európai gyógyvíznagyhatalom, nemzetközi összehasonlításban is jelentős termálvízkészletekkel és rendkívül kedvező geotermikus adottságokkal rendelkezik. A világranglis...
Babos finomságok Csülkös bableves, szárazbabfőzelék füstölt oldalassal stb. A bab hazánk gasztronómiai hagyományai alapján a nehéz egytálételek hozzávalója. Más országok séfjei azonban sokkal fantá...
Védhetetlen ritkaságaink Magyarországon a kilencvenes évek végére készült el az úgynevezett „Vörös könyv”, mely természetes növénytársulásainkkal, védendő természeti értékeinkkel foglalkozik.
Szebbnél szebb szerepek Szinetár Dóra néha még ma is elcsodálkozik azon, mit is keres a színházak világában. Igaz, beleszületett. De a környezetéből soh, a senki sem befolyásolta a választásba...
Optimálisan edz? Állandóan merevnek érzi magát, annak ellenére, hogy hetente kétszer is biciklizik? Rendszeresen tornázik, mégis cellulitiszes a bőre? Valószínű, hogy nem az Önnek megfelelő mozgásf...
Téli egészségegyszeregy Megfázás. Orrfújás. Láz. Köhögés. A tél slágerei. Az alábbiakból kiderül, hogy jómagunk, illetve családtagjaink érdekében miként küzdhetünk ellenük sikeresen a hideg hónapokbanR...
Magunkról
